Segera Kenali Gejala Kolestrol di Usia Muda, Waspada Sebelum Telat!

Perlu diketahui, untuk mengetahui kadar kolesterol harus dilakukan pengecekan darah untuk mengukur kadar zat kolesterol di dalam tubuh secara keseluruhan, termasuk jumlah Low Density Lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat, High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik, dan juga trigliserida.

Umumnya jika kadar kolesterol tinggi dokter akan menyarankan untuk pola hidup sehat. Mulai dari menjaga makanan yang dikonsumsi, diet, olahraga teratur, menghindari makanan dengan kadar gula dan lemak yang tinggi, dan yang paling penting membatasi makanan siap saji atau instan.

Baca Juga

5 Minuman Penurun Kolestrol yang Ampuh Berkhasiat dan Aman Bagi Lansia

Demikian gejala kolesterol di usia muda yang harus diwaspadai. Perlu diingat, jika mengalami salah satu gejala di atas segeralah periksa ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Sebab, jika tidak dapat menyebabkan komplikasi di usia muda.

Editor : Miftahudin