Hati-hati Kelebihan Vitamin A Justru Berakibat Gangguan Pengelihatan, Ini 4 Bahaya Lainnya

Menghambat Pertumbuhan Anak

Vitamin A diperlukan untuk perkembangan tubuh manusia. Sayanya, vitamin ini bisa berdampak buruk pada pertumbuhan jika dikonsumsi berlebihan.

Bahaya kelebihan vitamin A bisa menghambat tumbuh kembang anak. Pastikan bahwa dosis harian vitamin A untuk anak sesuai dengan kebutuhannya. Tidak berlebihan, apalagi kekurangan.

Kekurangan vitamin A pada anak juga berisiko menimbulkan berbagai gangguan kesehatan.

Risiko kelebihan vitamin A ini memang bisa terjadi pada siapa saja. Namun, ibu hamil harus lebih waspada terhadap risiko ini. Pasalnya, ibu hamil yang kelebihan vitamin A dapat menyebabkan gangguan perkembangan janin.

Vitamin A hanya bisa memberikan manfaat apabila dikonsumsi dalam jumlah cukup. Jika kelebihan vitamin A, tubuh kamu malah bisa mengalami kondisi-kondisi di atas.

BACA JUGA:

Jangan Bingung Lagi! Kini Ada Cara Mudah Download Video IG Tanpa Aplikasi

Editor : Miftahudin