JAKARTA, iNewsCirebon.id – Olahraga padel dan pilates kini tengah menjadi gaya hidup populer, khususnya di kalangan warga Jakarta. Kedua jenis olahraga ini begitu digemari hingga menjelma menjadi hobi baru yang tren di masyarakat.
Belakangan ini, publik dibuat heboh dengan tren baru berupa gabungan antara padel dan pilates yang dilakukan secara bersamaan. Fenomena unik ini viral setelah dibagikan oleh akun Instagram @breathstudio yang menampilkan sesi olahraga gabungan tersebut.
Dalam video yang beredar di media sosial, tampak para peserta melakukan latihan pilates di dalam studio lengkap dengan peralatan khususnya. Yang membuat berbeda, mereka menjalankan gerakan pilates sambil memegang raket padel di tangan.
Selama sesi berlangsung, para peserta menjaga keseimbangan di atas alat pilates sambil mempraktikkan gerakan memukul bola menggunakan raket padel. Kombinasi ini diyakini dapat melatih kekuatan otot, fleksibilitas tubuh, serta membantu mencegah cedera.
Padel sendiri merupakan olahraga raket yang biasanya dimainkan di lapangan tertutup dengan cara memukul bola mirip seperti tenis, dan bisa dimainkan lebih dari dua orang.
Editor : Miftahudin
Artikel Terkait
