7 Obat Batuk Alami yang Bisa Dicoba, Mudah Didapat dan Dapat Melegakan Tenggorokan

OBAT batuk alami tentunya menjadi alternatif pilihan yang banyak disukai orang karena selain mudah didapat, juga memiliki resiko efek samping yang kecil dan hampir tidak ada.

Batuk merupakan respons alami tubuh dalam membersihkan saluran pernapasan dari dahak atau penyebab iritasi. Batuk dapat disebabkan oleh alergi, infeksi, dan refluks asam. 

Konsumsi obat batuk alami sederhana dapat meringankan keluhan batuk. Ada beberapa obat batuk alami yang mudah ditemukan dan cukup efektif meredakan batuk. Namun tentu saja penggunaannya perlu diperhatikan, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu.

Dilansir dari Medicalnewstoday, Minggu (11/7/2021), berikut ulasan lengkap obat batuk alami berikut ini.

1. Madu

Madu memberikan bantuan paling signifikan dari batuk. Untuk menggunakan madu untuk mengobati batuk, campurkan dua sendok teh dengan air hangat atau teh herbal. Minum ramuan ini sekali atau dua kali sehari. Jangan berikan madu kepada anak di bawah usia satu tahun.

2. Jahe

Jahe dapat meredakan batuk kering atau asma, karena memiliki sifat anti-inflamasi. Ini juga dapat meredakan mual dan nyeri.

Beberapa senyawa anti-inflamasi dalam jahe dapat mengendurkan selaput di saluran udara, yang dapat mengurangi batuk. Seduh teh jahe yang menenangkan dengan menambahkan 20–40 gram irisan jahe segar ke dalam secangkir air panas. Biarkan selama beberapa menit sebelum diminum. Tambahkan madu atau jus lemon untuk meningkatkan rasa dan lebih menenangkan batuk.

Ketahuilah bahwa, dalam beberapa kasus, teh jahe dapat menyebabkan sakit perut atau mulas.

Editor : Miftahudin