4. Minum air yang cukup
Ketika mengendarai mobil banyak cairan dalam tubuh yang keluar dari dalam tubuh Anda. Hal itu dapat menyebabkan cairan tubuh menjadi berkurang. Cukupi kebutuhan cairan dengan mengkonsumsi air putih yang banyak. Hindari mendongkraknya dengan suplemen berenergi.
5. Istirahat setiap 2-3 jam
Ketika hendak melalukan perjalanan jauh pastikan mencari titik lokasi aman untuk beristirahat.
Sekedar untuk melakukan pergegangan kaki maupun istirahat sejenak. Pasalnya mengemudikan mobil harus diimbangi dengan kemampuan pengemudi.
Jangan memaksakan diri bila capek maupun ngantuk menghantui Anda saat perjalanan. Ini menjadi perhatian sangat penting mengingat pada mobil premium sudah disematkan fitur microsleep pada kendaraan untuk mendeteksi pengemudi hilang konsentrasi. Maka dengan sigap fitur tersebut akan memaksa Anda untuk menepi dan beristirahat.
Editor : Miftahudin
Artikel Terkait
