3. Minuman Bersoda
Menurut International Society for Sexual Medicine (ISSM), mengonsumsi minuman bersoda alias soft drink secara berlebihan dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
Minuman ringan, termasuk minuman berkarbonasi manis seperti soda, biasanya tinggi gula, karbohidrat olahan, dan kalori. Mengonsumsi terlalu banyak bahan-bahan ini dapat berkontribusi pada pengembangan sindrom metabolik, yang kemudian dapat menyebabkan disfungsi ereksi (DE) dan menurunkan syahwat.
4. Keju
Banyak ahli kesehatan dan kebugaran percaya bahwa keju membunuh libido Anda.
Sebagian besar blok keju yang tersedia dan produk susu lainnya di pasar sarat dengan hormon sintetis. Mereka mengganggu produksi hormon alami tubuh Anda, termasuk estrogen dan testosteron.
5. Popcorn Microwave
Menurut sebuah penelitian pada 2009, kantong popcorn mengandung asam perfluoroalkil, seperti PFOA atau PFOS. Bahan kimia ini dapat menurunkan gairah seks Anda dan bahkan jumlah sperma.
6. Gula Berlebihan
Gula yang berlebihan menciptakan resistensi leptin dalam tubuh. Ini berdampak negatif pada dorongan seks Anda dan bahkan menurunkan tingkat testosteron Anda. Testosteron rendah = libido buruk.
Editor : Miftahudin
Artikel Terkait
