get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
inews
Aa Text
Read Next : Segera Lakukan 4 Hal Ini usai Menyantap Masakan Padang yang Tinggi Kolesterol
Home breadcrumb Lifestyle breadcrumb Detail Berita

Hari Raya Idul Adha Telah Tiba, Berikut 3 Tips Mencegah Kolestrol Naik saat Konsumsi Olahan Daging

Minggu, 10 Juli 2022 | 06:45 WIB
header img
Ilustrasi/Kemenparekraf RI

3. Sarapan Oatmeal dan Olahraga Rutin

Langkah terakhir yang dapat dilakukan adalah dengan sarapan oatmeal. Oatmeal kaya akan nutrisi sekaligus sumber serat larut yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

Oatmeal juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

“Selain itu, rutin berolahraga juga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat,” ungkapnya.

BACA JUGA: 

Penderita Kolestrol Tinggi Apakah Boleh Makan Ceker Ayam? Simak Penjelasannya

Editor : Miftahudin

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
icon article related
Artikel Terkait
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
Kanal
MNC Portal
Live TV
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut
  • Sumatra
  • Jawa
  • Kalimantan
  • Sulawesi
  • Papua
  • Kepulauan Nusa Tenggara
  • Kepulauan Bali
  • Kepulauan Maluku
    Network Updates News updates from 99+ regions Personalize Your News Get your customized local news