Hari Raya Idul Adha Telah Tiba, Berikut 3 Tips Mencegah Kolestrol Naik saat Konsumsi Olahan Daging
Minggu, 10 Juli 2022 | 06:45 WIB
-
Tim Okezone
3. Sarapan Oatmeal dan Olahraga Rutin
Langkah terakhir yang dapat dilakukan adalah dengan sarapan oatmeal. Oatmeal kaya akan nutrisi sekaligus sumber serat larut yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
Oatmeal juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
“Selain itu, rutin berolahraga juga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat,” ungkapnya.
BACA JUGA:
Penderita Kolestrol Tinggi Apakah Boleh Makan Ceker Ayam? Simak Penjelasannya
Editor: Miftahudin
News
2 bulan lalu
Kepala BGN Ungkap Fakta Memprihatinkan: 116 Juta Penduduk Indonesia Kurang Kalori
Lifestyle
4 tahun lalu
Segera Lakukan 4 Hal Ini usai Menyantap Masakan Padang yang Tinggi Kolesterol
Lifestyle
4 tahun lalu
Berikut Makanan Berkolesterol Tinggi Namun Aman dan Menyehatkan Saat Dikonsumsi
Lifestyle
4 tahun lalu
5 Minuman Penurun Kolestrol yang Ampuh Berkhasiat dan Aman Bagi Lansia
Lifestyle
4 tahun lalu
Wow! Konsumsi Sarapan Ini Mampu Turunkan Kolestrol Jahat
Lifestyle
4 tahun lalu
3 Tips Menghilangkan Hitam Dibawah Mata, Catat Cara Mudahnya
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
20 jam lalu
Cari Vendor Pernikahan Tak Perlu Keliling, 35 Pelaku Usaha Hadir disatu Tempat
News
23 jam lalu
Pangdam III/Siliwangi Kunjungi RS Ciremai, Dorong Peningkatan Mutu dan Kualitas Pelayanan Kesehatan
News
3 hari lalu
Cirebon-Jakarta Makin Padat, KA Cakrabuana Angkut 220.000 Penumpang hingga Agustus 2026
News
3 hari lalu
Wali Kota Cirebon Ajak ASN dan Warga Rawat Sungai Sukalila-Kalibaru
News
3 hari lalu
Istri Dokter di Cirebon Ditemukan Tewas Bersimbah Darah di Kamar, Polisi Selidiki Dugaan Pembunuhan
News
3 hari lalu