Hari Raya Idul Adha Telah Tiba, Berikut 3 Tips Mencegah Kolestrol Naik saat Konsumsi Olahan Daging
Minggu, 10 Juli 2022 | 06:45 WIB
Tim Okezone 
3. Sarapan Oatmeal dan Olahraga Rutin
Langkah terakhir yang dapat dilakukan adalah dengan sarapan oatmeal. Oatmeal kaya akan nutrisi sekaligus sumber serat larut yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
Oatmeal juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
“Selain itu, rutin berolahraga juga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat,” ungkapnya.
BACA JUGA:
Penderita Kolestrol Tinggi Apakah Boleh Makan Ceker Ayam? Simak Penjelasannya
Editor : Miftahudin
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Lifestyle
1 tahun lalu
Segera Lakukan 4 Hal Ini usai Menyantap Masakan Padang yang Tinggi Kolesterol
Lifestyle
2 tahun lalu
Berikut Makanan Berkolesterol Tinggi Namun Aman dan Menyehatkan Saat Dikonsumsi
Lifestyle
2 tahun lalu
5 Minuman Penurun Kolestrol yang Ampuh Berkhasiat dan Aman Bagi Lansia
Lifestyle
2 tahun lalu
Wow! Konsumsi Sarapan Ini Mampu Turunkan Kolestrol Jahat
Lifestyle
2 tahun lalu
3 Tips Menghilangkan Hitam Dibawah Mata, Catat Cara Mudahnya
Lifestyle
2 tahun lalu
10 Cara Menghilangkan Milia yang Membandel Bertahun-tahun
Berita Terkini
Kota Cirebon
14 jam lalu
Ayah Eki Seorang Polisi Ikut Berjuang Juga 8 Tahun Cari Pelaku Pembunuhan demi Keadilan Sang Anak
Ekonomi
1 hari lalu
Mau Tambah Modal Usaha, Yuk Ajukan Kredit UMKM ke bank bjb. Ada Promo Diskon 63% dan Cashback
Ekonomi
2 hari lalu
Yuk, Ajukan KPR di bank bjb, Suku Bunga Murah Berlimpah Hadiah
Ciayumajakuning
2 hari lalu
Kemenkumham RI Gelar Sosialisasi Penguatan & Pembekalan Notaris Wilayah Jabar
Kota Cirebon
3 hari lalu
Naas Diduga Warga Subang jadi Korban Penipuan Seleksi Masuk Polri Hampir 600 Juta
Ekonomi
3 hari lalu
Ikut Program DPLK bank bjb Bisa Dapat Cashback Voucher Belanja