Badan Pegal usai Berhubungan Seks, Ternyata Ini Alasannya

JAKARTA, iNewsCirebon.id - Sederet alasan yang dapat menyebabkan munculnya kelelahan dan rasa pegal setelah berhubungan seks. Padahal berhubungan intim seharusnya menyenangkan dan bisa memberikan efek kesehatan.

Timbulnya rasa nyeri pasca-melakukan hubungan intim dikenal dengan sebutan dispareunia (dyspareunia).

Adapun penyebab badan terasa pegal-pegal sehabis berhubungan intim bisa disebabkan berbagai faktor seperti ada infeksi, cedera, alergi, dan kondisi kesehatan tertentu. Hal itu dapat meningkatkan kemungkinan mengalami nyeri terkait seks.

Berikut penyebab badan terasa pegal-pegal dilansir dari Okezone.com, Kamis (26/1/2023)

Penyebab Badan Pegal Usai Berhubungan Intim

1. Ketegangan otot

Ketegangan otot yang timbul biasanya diakibatkan adanya peningkatan aktivitas kerja otot sehingga menyebabkan timbulnya kelelahan akibat penimbunan asam laktat pada sel otot.

Asam laktat dibentuk dari hasil proses respirasi anaerob berupa fermentasi asam laktat pada sel otot.

Jika mengalami hal seperti ini, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah istirahat yang cukup dan pastikan bahwa tubuh terhidrasi dengan baik. Kemudian konsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi, untuk menjaga kesehatan otot Anda.

2. Sembelit

Sembelit dan gas adalah dua penyebab umum sakit perut setelah berhubungan seks.

Masalah usus lainnya, seperti sindrom iritasi usus, juga bisa menyebabkan kram.

3. Infeksi Saluran kemih

Iritasi pada organ kelamin wanita saat berhubungan intim dapat menyebabkan timbulnya infeksi saluran kemih, yang dikenal dengan istilah interstitial cystitis. 

Kondisi ini menyebabkan nyeri dan tekanan pada panggul dan sistem saluran kemih.

4. Trauma

Memiliki trauma masa lalu terutama seputar seks dapat berpengaruh terhadap ketidaknyamanan atau rasa sakit fisik selama atau setelah berhubungan seksual.

Bahkan stres dan kecemasan sehari-hari yang menumpuk dapat menyebabkan ketegangan otot atau kram.

5. Orgasme

Orgasme yang merupakan puncak dari hubungan intim, memberikan sensasi nikmat yang tiada duanya.

Namun, orgasme ternyata bisa menyebabkan seseorang malah jadi sakit setelah berhubungan intim. Kondisi ini ditandai dengan gejala berupa kram atau nyeri pada area pinggul.

Saat pria dan wanita mengalami orgasme, terjadi peningkatan aktivitas kerja otot-otot pinggul sehingga mengalami kontraksi secara intens. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya rasa nyeri.

6. Penyakit Seks Menular

Penyakit Menular Seksual bukan saja menimbulkan nyeri pada alat kelamin. Terkadang rasa sakit atau nyeri tersebut dapat menjalar hingga ke area perut. Beberapa penyakit menular seks yang dapat menyebabkan rasa sakit usai berhubungan seks.

Editor : Miftahudin